درد ستون فقرات

مکمل ها(بهترین زمان مصرف ومنابع غذایی)

/drleilabahari

کمبود مکمل هایی مانند کلسیم ، منیزیم ، زینک و….نقش بسیار مهمی در سلامت ستون فقرات ومفاصل دارد ، دراین مقاله منابع ‌و بهترین زمان مصرف این مکمل ها توضیح داده می‌شود .